Curso Meditação - Curso Pratico Online

O Curso Meditação - Curso Prático é Online.

A meditação irá lhe ajudar a relaxar a acalmar a mente e muito mais, descubra como no Curso Prático de Meditação.

O Curso Prático de Meditação trás de uma forma simples e clara o que você precisa saber para conhecer sobre esse universo.

Valor: R$ 18,90

Aprender a meditar depende basicamente de prática e disciplina diária focadas em técnicas específicas.

Conteúdo primeira apostila: Guia de Meditação

· Meditação

· Meditação - Outro texto

· Quem pode fazer meditação?

· O que é Meditação?

· Por que meditar?

· Meditação o que é?

· O que é a meditação e o que não é?

· Quando meditar?

· O que é a mente?

· Meditação - Minutos que valem ouro

· Fazendo do Sim um mantra

· Sobre a energia do sim

· Parar, acalmar-se, descansar e curar-se

· Meditação estabilizadora

· Meditação analítica (vipashyana)

· Regras gerais para a prática da meditação sentada

· Estratégia de relaxamento

· Dicas para a prática

· Exercícios de meditação

· O observador passivo

· A técnica

· Meditação atenciosa de DeepakChopra

· Shamatha - Meditação sobre a Respiração

· A prática

· Meditação dinâmica de Osho TM

· Meditação Nadabrahma de Osho

· Meditação Gourishankar de Osho

· Meditação Kundalini de Osho

· Meditação Gourishankar de Osho

· Simplesmente desaparecendo

· Como praticar ZAZEN

· Kakusoku

· Dicas para uma meditação rápida

· Meditação da Luz

· Pratique meditação - esse habito pode baixar a pressão sanguínea

· Meditação do Amor

· Limpeza Karmica

· Androgenato interno

· Encontro com a Alma Gêmea

· Abertura do coração para o amor

· Encontro consigo mesmo

· Elevação espiritual

· Programação de sonho

· Entrega da missão

· Sintonia com a Sabedoria Divina

· Renascimento

· Meditação para curar o planeta

· Meditação e Tratamento para Ascensão

Conteúdo segunda apostila: Meditação e Relaxamento

· Meditação - o que é

· Meditação atenciosa de Deepak Chopra

· A meditação salvou o dia

· Estratégia de relaxamento

· Relaxar na postura

· Auto-hipnose de Betty Erickson

· A meditação

· Dicas para a prática

· Exercícios de meditação

· A meditação - técnicas, prática e benefícios

Conteúdo terceira apostila: A Arte da Meditação

· Aliviando a hipertensão através da meditação

· Meditação e estresse

· Efeitos da meditação no cérebro

· Propriedades curativas da meditação

· Meditação e psicoterapia

· Preparação para a meditação

· Atenção

· Vendo o que você acredita

· Práticas de meditação

· Meditar respirando

· Meditar relaxando o corpo

· Meditar concentrando

· Meditar caminhando

· O mantra

· Alimentação consciente

Conteúdo quarta apostila: Conselhos Práticos para Meditação

· Duas Correntes de Meditação

· Conselhos Práticos para Meditadores

· Meditação Sentada Diária

· Retiros

· Vida Diária

· As Moradas Divinas e o seu Aperfeiçoamento

· Brahma-vihara

· A Paciência e seu Aperfeiçoamento

· Khanti-parami

· A Energia e o seu Aperfeiçoamento

· Viriya-parami

· A Concentração e o seu Aperfeiçoamento

· Samadhi-parami

· Perigos na Meditação

Conteúdo quinta apostila: Meditação Transmutativa

· Transmutação pessoal e transmutação planetária

· O chakra coronário

· O chakra frontal

· O chakra laríngeo

· O chakra cardíaco

· O chakra solar ou umbilical

· O chakra esplênico

· O chakra básico

· O universo não foi criado. Universos estão sendo criados continuamente!

· O processo da meditação transmutativa

· O processo de capacitação

· Algumas recomendações para facilitar o surgimento da consciência transmutativa

· Método biodinâmico para capacitar o ser humano para receber e desenvolvera consciência transmutativa.

· Mergulho - no além-mental

· Conexão com a mãe terra - sustentação, contato, harmonia e relaxamento complementar.

· Conexão com o grande espírito - ascensão

· Abertura do campo - amplificação

· Conexão com os seres que estão em ressonancia - comunhão

· Captação adicional de energia cósmica-amor-poder-cura

· Processo transmutativo - ativação do processo

· Visualização criadora ou curadora - interação atrativa

· Mapa futuro da terra